未來計畫到日本留學的人，最佳日語學習計畫

2026/03/16

如果你計畫到日本留學，先具備基本的日語基礎會非常有幫助，而且有些語言學校也會要求學生具備一定程度的日語能力。

在出發之前，按照清楚的日語學習計畫進行準備，是最有效的方式。

本文將根據日語線上學校的教學方法，以及學生實際的準備路徑，一步一步說明如何建立這個學習計畫。

如何制定日語學習計畫

日語學習計畫並不只是簡單安排每週的學習時間。在把時間寫進行事曆之前，應該先清楚設定4個關鍵要素。

• 目前的程度：了解自己的程度，是制定任何學習計畫的基礎。可以透過JLPT模擬考試，或是在開始日語線上學校課程之前，請老師進行程度測試來確認。
• 目標程度：「在去日本之前學日語」並不是一個具體的計畫。你的目標需要明確且可以執行，例如要達到的程度、預計完成的時間，或是要取得的證書。
• 可使用的時間：檢視自己實際的每週行程，找出在接下來幾個月內，能夠穩定投入學習的時間。
• 課程和複習的比例：很多學習者常見的錯誤，是一堂課接著一堂課上，卻沒有整理或複習已經學過的內容。因此，在學習計畫中安排固定的複習時間是非常重要的。

為了達到目標，每天應該學習幾個小時的日語？

每天需要學習多少時間，會因你的目標程度和完成期限而不同。

根據超過1000名學生的數據，在日語線上學校學習的學生，如果每週固定上兩次60分鐘的課程並持續學習，通常大約每6個月可以提升一個會話等級。

目前程度 → 目標程度	課程學習時數	課後練習	參考期間
初學者 → JLPT N5	約100～150小時	每1小時課程約2小時練習	約6～10個月
JLPT N5 → JLPT N4	約45～70小時	每1小時課程約2小時練習	約4～6個月
JLPT N4 → JLPT N3	約45～70小時	每1小時課程約2小時練習	約4～6個月
JLPT N3 → JLPT N2	約45～70小時	每1小時課程約2小時練習	約4～6個月
JLPT N2 → 進階程度	約45～70小時	每1小時課程約2小時練習	約6～9個月

根據這些平均數據，你可以用一個簡單的公式來估算每天需要學習多少時間。

所需總學習時數 ÷ 可用週數 = 每週需要的學習時間。

例子：從零開始，目標是在6個月內達到N5。

• 目標：約150小時的總學習時間
• 可用時間：6個月約26週
• 每週需要的學習時間：150 ÷ 26，約每週6小時
• 如果每週分成3天學習：每天約2小時

如何申請日本語言學校

日本語言學校的入學條件，大多由日本出入國在留管理廳規範。如果能提前了解這些條件，就能制定符合申請時間表的日語學習計畫。

主要條件如下4點。

• 年滿17歲以上
• 已在母國完成中等教育
• 透過申請的語言學校辦理並取得在留資格認定證明書
• 能提出至少150小時日語學習經歷的證明

150小時的要求，是最直接影響準備時間表的重要因素，因為這大致相當於達到JLPT N5程度所需的學習時間。

在日語線上學校學習的許多學生，也是以取得申請日本語言學校所需的150小時日語學習證明為目標而報名課程。

我們會協助學生制定有效率的日語學習計畫，在期限內達到這項要求，同時建立穩固的日語初學基礎。

可以在3個月內學好日語並準備申請嗎？

在3個月內完成150小時的日語學習要求是有可能的，但需要密集的學習計畫以及穩定的學習節奏。

在日語線上學校，如果要在這段期間內累積約150小時的日語學習時數，通常需要每週上課3次。

一般來說，其中包含約30到40小時的即時課程，以及70小時以上的作業和複習時間。

我們的一位學生Mishal（來自阿拉伯聯合大公國），在沒有任何日語基礎的情況下，需要在10月入學前完成語言學校要求的150小時日語學習時數。

她透過有系統的學習安排，每週上多次課程並完成所有指定作業，大約在三個月內達到N5程度，取得學習證明，並順利入學。

了解更多Mishal為申請日本語言學校所制定的日語學習計畫。

一步一步學習日語的方法：依時間規劃的學習計畫

以下的日語學習計畫，是根據日語線上學校的課程設計，並參考超過1000名學生的學習經驗整理而成。

對於準備在赴日前學習日語的人來說，這些計畫可以作為實用的參考。

3個月學習計畫

3個月是一個密集但可達成的學習期間。

這個時間安排適合日本語言學校申請期限較緊迫的學生，也適合希望在赴日前快速建立穩固日語初學基礎的人。

• 適合對象：準備申請日本語言學校的完全初學者，或希望在短時間內達到N5程度的人
• 上課頻率：每週3次課程
• 總學習時數：約105小時（約35小時課程和約70小時作業和複習）
• 目標：達到具備基本溝通能力的JLPT N5程度

範例學習計畫

學習階段	學習期間	學習內容
文字系統	第1～4週	平假名和片假名：循序練習、快速閱讀、聽寫練習
N5文法基礎	第5～12週	打招呼、自我介紹、時間表達、地點表達、購物會話、日常生活表達、表達願望和計畫

學生案例

來自美國的學生Erika在開始學習時，只具備部分平假名的知識，幾乎沒有日語口說能力。

她按照每週3次課程的學習計畫進行學習，在第4週時已經掌握了兩種文字系統，並在完成35堂課後，能夠談論自己的日常行程、說明未來計畫，並流暢閱讀N5程度的單字。

了解更多Erika的日語學習計畫。

6個月學習計畫

6個月是建議的學習路徑，適合希望在抵達日本時，能更有信心進行日常交流的學生。

總學習量與3個月計畫大致相同，但分散在更長的時間內，因此可以在每個學習階段進行更充分的複習和鞏固。

• 適合對象：希望在赴日前建立穩固日語基礎，並有足夠時間在每個階段扎實複習的學生
• 上課頻率：每週2次課程
• 總學習時數：約150小時（約50小時課程和約100小時作業和複習）
• 目標：達到JLPT N4程度

範例學習計畫

學習階段	學習期間	學習內容
文字系統	第1～5週	平假名、片假名、綜合複習
N5文法	第6～15週	日常生活會話、生活習慣、購物表達、喜好表達、過去式、簡單請求
N4文法	第16～24週	表達意圖和計畫、提出建議、條件句、被動表達、禮貌請求

學生案例

Bon是來自香港的軟體工程師，在接近N5程度時開始報名課程，並以每週2次課程的頻率學習了6個月。在課程結束時，他已達到N4程度，並能在工作中聽懂日本同事的對話，也能參與對話。

了解更多Bon的日語學習計畫。

1年學習計畫

完整一年的系統化學習，能讓學習者從基本的生存日語進一步提升到中級程度。這對於希望在日本的學習、工作和社交生活中充分發揮的人來說，是理想的準備方式。

• 適合對象：希望在赴日前達到穩固中級日語程度的學生
• 上課頻率：每週2～3次課程
• 總學習時數：約300～400小時（約100～150小時課程和約200～300小時作業和複習）
• 目標：達到穩固的JLPT N3程度

學習階段	學習期間	學習內容
文字系統 + N5	第1～3個月	平假名、片假名、日常生活表達、生活習慣、自我表達
N4文法	第4～6個月	表達意圖、授受表達、被動句和條件句、敬語
N3基礎	第7～9個月	複雜句型、表達意見、描述變化和情況
N3鞏固	第10～12個月	進階N3句型、整體複習、初步接觸N2句型

學生案例

來自英國的Ben在N5程度時報名課程，並持續學習了12個月。

在課程結束時，他已達到N3以上程度，能清楚表達自己的意見、撰寫對日本新聞文章的心得，並能就各種主題進行自然的對話。

之後，他也按照原本的計畫順利前往日本留學。

了解更多Ben的日語學習計畫。