完全不會日文，可以在日本留學生活嗎？

2026/03/12

許多外國留學生都會想「如果完全不會日文，能在日本生活嗎？」這是一個很合理的問題，在訂機票之前，也值得先得到一個誠實的答案。

本文將介紹，如果不會日文就到日本留學，實際上會遇到哪些限制。同時也會說明，在來日本之前最有效的準備方法。

不會日文，在日本生活容易嗎？

作為留學生，即使不會日文，在日本生活是有可能的。但實際上並不容易。

在某些情況下，不會日文也不會立刻遇到問題。例如搭乘主要的鐵路路線、在觀光客很多的餐廳用餐，或是在大型連鎖店購物。

但是，一旦離開主要面向觀光客的環境，各種困難就會很快出現。對留學生來說，主要會遇到的問題包括以下4點。

• 行政手續：簽租屋契約、開設銀行帳戶、在區公所辦理登記。
• 學校生活：跟上以日文授課的課程內容。
• 打工：如果不會日文，可以選擇的工作機會很少。
• 社交生活：容易一直待在只說英語的社交圈裡。

日本人會說英語嗎？

日本常被認為，如果不會日文，就很難在當地生活。

但實際上，情況會因為所在地區不同而有很大的差異。

在東京和其他大城市

在東京和大阪等大城市，雖然可以使用英語，但並不是到處都能使用。

在東京的澀谷或港區，以及大阪的梅田或難波這樣聚集許多國際企業和外籍人士的地區，確實有可能只用英語就能應付日常生活。

然而，一旦離開這些區域，情況很快就會改變。在當地的小店、區公所、不動產公司或社區診所，通常幾乎沒有英語服務。

雖然日本自2011年以來，年輕一代在學校接觸英語的機會變多了。但即使具備基本的英語能力，很多人仍然會因為感到不好意思，而不太主動使用英語。

在鄉下地區

在鄉下地區，如果不會日文，日常生活會變得明顯更困難。許多標示通常只有日文，餐廳的菜單也可能全部是用漢字手寫的，要找到會說英語的人往往只能碰運氣。

對於就讀於較小城市或城鎮的大學的留學生來說，我們在學習者身上經常看到這樣的情況。有些人會說，在超市裡分不清料理酒和醋，或是必須拍下洗衣機的照片傳給別人，才能理解各個設定。

雖然事後回想起來，這些情況可能會讓人覺得有點有趣。但其實也反映出一種長期依賴他人的狀態，久而久之，在日常生活中可能會讓人感到疲累。

不會日文的留學生在日本生活的限制

對在日本停留數個月或數年的留學生來說，如果不會日文，很快就會感受到各種限制，並影響日常生活中的許多重要方面。

留學生可以從事的打工類型

對許多國際留學生來說，一邊學習一邊打工是很常見的事情。然而，大多數留學生能從事的工作，都至少需要具備基本的日文能力，才能和客人和同事溝通。

如果不會日文，可以選擇的工作通常比較有限，多半只剩下一些體力工作，例如工廠、倉庫，或是不需要直接面對客人的後勤工作。

工作類型	需要日文嗎？	不會日文也能做嗎？
便利商店／零售	需要	很少
餐廳／咖啡廳	需要	很少
廚房內場（不直接接客）	很少	可以
體力工作／工廠	很少	看情況
倉庫／物流作業	很少	看情況
中文客服	不需要	很少（留學生打工比較少）

在學校的限制

在學校，如果不會日文，問題往往會不斷累積。

即使你的課程是用英語授課，學校生活中的許多事情仍然會使用日文。例如行政通知的電子郵件、和教授的互動、和日本同學進行小組報告。

結果就是，你常常需要花時間追上進度，而不是提前準備，也讓真正享受留學生活的時間變少。

從更長遠的角度來看，多數日本公司在招聘時，通常至少要求JLPT N3，很多職位甚至要求N2。

日文能力也被視為一種可信度的訊號，代表你確實投入時間在日本生活和發展，這一點是再好的履歷也無法完全取代的。

日常生活

在日本生活如果不會日文，每天往往需要面對幾乎完全以日文運作的各種行政手續。

項目	不會日文時的困難程度
開設銀行帳戶	高，有些銀行需要會說日文的人陪同
簽租屋契約	高，契約通常是用日文撰寫，條款也比較複雜
手機門號申請	中到高
區公所登記	中，有些區公所提供有限的英語服務
看醫生／去醫院	高，在大城市以外尤其如此

如果不會日文，你就必須依賴別人處理一些在自己的國家本來可以自己輕鬆完成的事情。這不但可能讓人際關係產生摩擦，也會逐漸削弱你的獨立性。

社交生活和在地人際關係

社交生活往往是最容易被低估的限制，也是許多留學生最容易後悔的一點。如果不會日文，就很難和當地學生建立真正的友誼，因為語言障礙自然會產生距離感。

結果是，許多國際留學生最後主要只和其他說中文的人來往，形成只在外國人之間活動的社交圈，在日本生活卻沒有真正融入當地社會。

實際上，最深厚的友誼、意想不到的機會，以及更深入的文化理解，通常都來自語言。

即使只是具備基本的日語會話能力，也能大幅提升日常交流的品質，並讓留學生更容易與周圍的環境建立連結。

出發前如何提升日文能力

上述提到的各種限制，其實都來自同一個原因，就是在完全不會日文的情況下就來到日本。

好消息是，這些情況並不是無法改變的。只要在出發前花幾個月進行有計畫的學習準備，就能大幅縮小這個差距。

在網路上認識日本朋友

在來到日本之前先交到日本朋友，是非常聰明的一個做法。

像Tandem和HelloTalk這樣的平台，可以讓你和想練習中文的日本人建立聯繫，從一開始就進行自然的語言交流。

在出發前建立的這些關係，往往會成為你抵達日本後最早的依靠，也能讓在日本交朋友變得更容易。

讓自己多接觸日文內容

在來到日本之前，多接觸日文內容可以大幅加快你的學習進度。

例如把一部Netflix影集改看日語動畫、在通勤時聽日語Podcast，或是直接閱讀日文原版漫畫，都是簡單但有效的習慣。

這樣做的目的，是讓大腦逐漸熟悉日語的聲音、節奏和句型結構，等你真正來到日本時，就會覺得更自然。

參加線上日語會話課程

學習App或被動接觸日文內容，無法真正讓你準備好面對留學生打工面試、和房東對話，或是在辦理在留卡相關手續時的溝通。

如果想避免前面提到的各種限制，在來到日本之前，你就需要具備能主動說日文的能力，而這需要有系統、以會話為重點的練習。

許多學生正是在這一點上遇到困難。他們花了好幾個月學習文法和單字，卻很少真正練習說話。

然而，真正決定你在日本只是勉強應付，還是能夠順利生活並成長的關鍵，其實就是口說能力。

日語線上學校正是為了解決這個需求而設計的。我們的一對一線上課程完全以口說為中心，課程內容也圍繞學生在日本生活時最可能遇到的各種實際情境。

根據我們以會話為核心的學習方法，上面的時間表提供了一個在來到日本之前提升日語會話能力所需時間的現實參考。

每個等級都依據我們的內部會話等級標準劃分，並附上對應的JLPT程度作為參考。

目標等級	可以做到的事情	建議學習時間	建議開始時間
Level 3 (N5)	能使用基本日常用語並簡單自我介紹	約70～100小時	赴日前6～12個月
Level 4 (N4)	能應付基本日常對話並回答簡單打工問題	再增加40～60小時	赴日前約12個月
Level 5 (N3)	能獨立進行日常對話並處理基本生活事項	再增加40～60小時	赴日前約18個月

這樣的會話基礎，能讓你從第一天開始就更容易找到打工機會、順利辦理各種行政手續，並建立更有意義的人際連結。

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