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達到各個JLPT等級需要多少小時？
2026/01/23
Director: Kotaro Muramoto
Principal of Nihongo Online School
In September 2019, he founded "Nihongo Online School". Since then, has been teaching Japanese online lessons, with a total of over 1,000 students.
He has designed an individualized curriculum based on student’s needs and study goal. And is conscious of making the classes speech-centered in order to improve students’ speaking skills.
The school asks students to submit homework assignments worth 2 hours per lesson to improve faster. By supporting students with these features, students are able to efficiently improve Japanese language skills.
本文將說明達到各個JLPT等級所需的大約學習時間，以及在各個階段中，學習者在日常生活或工作中實際能做到的事情。
對於想用日語溝通、在日本企業工作，或未來打算在日本生活的學習者來說，了解日語能力等級是非常重要的。
日語能力試驗（JLPT）是目前最廣泛使用、也最具標準性的日語能力評量方式。
日本企業在招募或培訓外籍員工時，經常會參考JLPT作為判斷依據。
根據一般學習數據和實際的學習模式，本文將概覽各個JLPT等級、所需的大約學習時數，以及在各個階段中，通常被期待具備的實用日語能力。
Contents
JLPT等級和預估學習時間
JLPT共有五個等級，從初級的N5到高級的N1。下表顯示從初學者開始，達到各個等級所需的預估總學習時數，和每天學習約一小時時的大致學習期間。
👉向右滑動即可查看完整表格。
| JLPT等級 | 累計學習時數 （從初學者開始） | 和前一等級相比的追加時數 | 預估所需時間 （每天1小時） | 預期可以達成的實用日語能力 |
|---|---|---|---|---|
| N5 | 150～200小時 | — | 約5～10個月 | 基本招呼、自我介紹，以及非常簡單的日常對話 |
| N4 | 300～400小時 | 150～250小時 | 約5～8個月 | 能理解簡單指示，並進行基本的日常溝通 |
| N3 | 450～600小時 | 150～200小時 | 約5～7個月 | 基本的職場溝通能力和一般日常對話 |
| N2 | 600～800小時 | 300～400小時 | 約10～13個月 | 能處理工作指示、報告，以及書面資料 |
| N1 | 900～1200小時 | 300～400小時 | 約15～20個月 | 專業程度的日語能力，能進行接近母語者程度的討論和報告 |
參考資料：日本語能力試驗（JLPT）
通常升級一個JLPT等級需要多少時間？
根據我們學習者的學習數據，多數人在持續穩定學習的情況下，約需要6個月即可提升一個JLPT等級。
每堂60分鐘的課程，通常會搭配約2小時的作業，用複習和練習。
實際進度會因上課頻率和自主學習時間而有所不同。
不過，有結構的學習方式和定期複習，仍然是影響進步速度的關鍵因素。
例如，從JLPT N5開始的學習者，在每週上2次、每次60分鐘課程，並持續穩定複習的情況下，通常約12個月即可提升到JLPT N3。
| 目前等級 → 目標等級 | 上課時數 | 作業時間 | 預估所需期間 |
|---|---|---|---|
| 初學者 → N5 | 50～75小時 | 每1小時課程約需2小時作業 | 約6個月 |
| N5 → N4 | 50～75小時 | 每1小時課程約需2小時作業 | 約4～6個月 |
| N4 → N3 | 50～75小時 | 每1小時課程約需2小時作業 | 約4～6個月 |
| N3 → N2 | 75～100小時 | 每1小時課程約需2小時作業 | 約6～9個月 |
| N2 → N1 | 75～100小時 | 每1小時課程約需2小時作業 | 約6～9個月 |
JLPT等級vs實際會話能力
通過某個JLPT等級，並不代表就能流利地說日語。
JLPT主要著重於閱讀、聽力、單字和文法，但並不直接測試口說能力。
以下影片展示的是和真實學習者進行的一對一實際課程。
每位學習者的進步速度都會有所不同，但這些影片能作為各階段會話能力的實際參考。
此等級對照是根據我們內部的會話能力評估標準所提供的實用參考。
實際的JLPT成績和口說能力，仍可能因個人情況而有所差異。
JLPTN4相當（根據我們的會話等級4）
在會話等級4時，學習者開始能參加基本的日常對話。
雖然溝通仍然有限，但只要對方放慢語速並清楚表達，就能進行有意義的互動。
實際課程範例：
- 能回答日常生活和工作中的簡單問題
- 使用基本句型進行表達，但說話時常會頻繁停頓
- 需要依靠老師的協助，才能持續進行對話
一般所需時間：從會話等級3開始，持續穩定學習，通常約需6個月。
JLPTN3相當（根據我們的會話等級5）
在會話等級5時，學習者能更獨立地維持日常對話。
即使仍會出現誤解，通常也能自行修正並繼續互動，不再需要持續的協助。
實際課程範例：
- 能談論自己的經驗、日常習慣和簡單想法
- 能提出基本的追問問題
- 能持續進行對話數分鐘
一般所需時間：
從會話等級3開始計算，整體學習時間通常約需12個月。
JLPTN2相當（根據我們的會話等級7）
會話等級7代表一個重要的轉折點。
學習者能清楚說明想法，提供背景資訊，並在專業或半正式的情境中應對突發提問。
實際課程範例：
- 能有邏輯並具備結構地說明自己的意見
- 能在對話中處理誤解，並即時進行自我修正
- 能主動參與會議和討論
一般所需時間：從會話等級3開始，持續穩定學習，通常約需18個月。
如何平衡JLPT學習和會話練習？
只專注準備JLPT，或只進行會話練習，往往會導致學習成果失衡。
最有效的做法，是一邊準備JLPT，一邊同時進行實際的會話練習。
我們的10級日語會話能力分級
了解自己目前的程度，以及在日常生活中實際能做到哪些事情，
能幫助你設定明確的學習目標，並持續保持學習動力。
本分級表參考OPI風格的表現評量標準，將會話能力劃分為10個等級進行評估。如果你的目標是真正開口說日語，我們也推薦你閱讀這篇相關文章。
總結：實際上需要花多久時間？
達到每一個JLPT等級，都需要時間、持續性，以及實際的學習計畫。
雖然每個人的進步速度不同，但擁有清楚的時間軸，能幫助學習者保持動力，並做出更好的學習判斷。
同時理解JLPT等級和實際的會話能力，能讓你設定更實際的目標，並選擇真正符合自身需求的學習方式。
比起只專注通過考試，建立能長期持續的學習習慣，才是穩定進步的關鍵。